産後の体の悩みについて
2021/10/04
ブログ
こんにちは！
産後の体の悩みには骨盤の歪み、虫歯、抜け毛、産後太り、肌荒れなどがあることをお話しさせて頂きました！その中の骨盤の歪みと虫歯、髪の毛と産後太りについてお話しさせて頂きました！
今日は肌荒れについてお話ししたいと思います！
・肌荒れ
妊娠線などの肌に関する悩みを抱えるママも少なくないようです。妊娠線を予防するクリームも市販されているので妊娠初期から意識的に防ごうとするママも多いみたいです。そうした妊娠線とは異なり予期せずに襲い掛かる肌トラブルもあります。乾燥などによる肌荒れです。
症状はさまざまですが乾燥がひどいというママもいれば、シミやニキビなどが多くできるママもいるようです。産後の肌荒れは、1年ほどで回復する場合が多いそうです。
これは出産によるダメージから体が回復する期間とほぼ同じです。体力の低下と共に、肌のバリア機能も低下しているため回復するまでの期間は肌荒れが起こりやすいと言われています。肌などもたんぱく質で出来ていますのでたんぱく質をしっかりと意識して取るようにしてみて下さい！
今日は産後の肌荒れについてのお話しでした。
