寝てても、ハードなトレーニング

2020/07/14 ブログ
腸腰筋
おはようございます!
パンダ接骨鍼灸院です。

以前、インナーマッスルの必要性についてお伝えしたと思います。
今日は、そのインナーマッスルの鍛え方についてお伝えしていこうと思います。

体幹やインナーマッスルは、自分で鍛えるのが難しい筋肉と言われています。
そこで、今回お伝えしたいのが、楽トレという機械です。
楽トレをすることでインナーマッスルを効率よく鍛える事が出来ます。
一般的なEMSとの違いは、周波数の違いです。楽トレは、低周波と高周波を複合した複合高周波になっています。
簡単に言うと、電気刺激の深度が違います。

楽トレの複合高周波は、特許取得のダブルインパクト波形では従来のEMSでは難しかったインナーマッスル(深層筋)とアウターマッスル(表層筋)を同時に鍛えることが可能となったのです。

また目的にあわせた、トレーニング方法もあります。
インナートレーニングの他に、シェイプアップ、リラクゼーション効果、更に筋肉をほぐすことも可能なのです。

このように、目的に合わせたトレーニングを、行うことも出来ます。

ご興味のある方は、一度お問合せ下さい。

 

パンダ接骨鍼灸院 緑井

広島市安佐南区緑井3-2-3

082-876-3330

 

パンダ接骨鍼灸院 可部

広島市安佐北区可部7-1-29

082-847-6667